Uma psicóloga a dissertar sobre stress levantou um copo de água durante uma palestra. Todos pensaram que ela iria perguntar “Meio cheio ou meio vazio?”. Mas com um sorriso no rosto ela perguntou “Quanto pesa este copo de água?”

As respostas variaram entre 100 e 350g.

Ela respondeu:
“O peso absoluto não importa. Depende de quanto tempo é que vocês o conseguem segurar. Se eu segurar por um minuto, não há problema.
Se o segurar durante uma hora, irei ficar com uma dor no braço. E se eu o segurar por um dia o meu braço ficará amortecido e paralisado. Em todos os casos o peso do copo não mudou, mas quanto mais tempo eu o segurar, mais pesado ele fica”.
Ela continuou:
“O stress e as preocupações da vida são como aquele copo de água. Se eu pensar nelas por um tempo não acontece nada. Mas se eu pensar nelas um pouco mais de tempo, elas começam a doer-me. E se eu pensar sobre elas durante o dia todo sinto-me paralisada, incapaz de fazer qualquer coisa”.

Então lembre-te de “largar o copo”..

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